S‘gäb schiints Lüt wo‘s deheime chum ushalte. Wüe me ja söu – und das unbedingt – deheime blibe. S‘git Lüt, wo enand nid necher chöme, wie das doch jetzt e grossi Möglechkeit wär, sondern wo sich veritabel afö uf e Wecker und ufs Gäder göh.
Drum hie 33+3 Sache, wo Du deheime chasch mache und eifach o Freud u Schpass chöi mache. Es isch nid guet, nume a das z‘dänke wo grad nid oder nümm möglech u guet isch. Vieu vu de Vorschläg chasch z‘zwöit, mit mehrere Lüt aber/oder ou ganz alleini mache.
Wichtig isch ... es söu Fröid mache ! Oder es söu eifach guet tue und befreie und d’Gedanke e chli ine andri Richtig länke !
— Spieli mache
— Rätsel und Chrüzworträtsel löse
— Sudoku löse
— Zeichnige mache
— Mandala male
— Büecher läse (einigi es zwöits mal oder sogar meh und alli koufte wo no nie aaglängt hesch)
— Büecher läse (neui vum Schwizer Versandhuus oder eBooks)
— Büecher usmischte für de nächscht Gang zur Broki, wes de ume wieder geit
— wieder meh Zytige läse (am beschte Qualitätsjournalismus wie z.B. „Der Bund, NZZ oder Tagi etc. und eher nid Bick und 20min) als Papierusgab oder ePaper im Internet
— alti Briefe läse, wo du früecher mau hesch übercho
— Gueti TV Filme ufnäh u de am Fernseh denn aluege, wenn Di Uyt und Luscht hesch
— alti oder neui DVD aaluege und no einischnso richtig Freud ha
— e gueti Serie ufem Fernseh, bi Netflix oder ab DVD
— Musig lose (CD, Streaming oder Radio (aber das umfe Sänder ohni sinnloses Rede Geplätscher und bla bla bla
— Musig mache
— dis Inschtrumänt besser lehre kenne, usprobiere und immer wieder üebe
— singe ... ou wenn meinsch Du chönnisch nid ! Singe tuet der Seel guet so wie Musig generell !
— Karaoke singe mit Lieder us em Internet oder mit Apps
— schreie, möögge, brüele (tuet guet)
— lache, lache, lache ... zäme ... alleini ... zäme ... alleini ... am Telefon
— Witze läse u Freud ha ... nid nume vu Hamschter u Füdiputzpapier ... die si langsam nume no blöd und ifauslos repetierend längwilig
— Witze teile, Witze verzelle ... der Wand, em Nachbar, em Mitbewohler, em Huustier
— truurig si ... zuelah dass du truurig bisch ... la fliesse, denn geits furt ... e chli
— Angscht ha ... zäme Angscht ha ... d’Angscht zuelah ... alleini Angscht ha ... rede über‘s Angscht ha oder ufschribe was du füehlsch wenn du Angscht hesch
— Fitness uf em Hometrainer, uf em Trampolin, mit Hantle oder am Teraband
— Fitness alleini mit dim Körper (es git hunderti vu Aleitige u Apps zu Fitness und Dehnigsüebige „zu Hause“ im Internet
— Meditiere
— Yoga, Thai Chi oder Chi Gong etc.
— Autogens Training oder Mental Training Üebige
— Atmigsüebige .... schnuufe, schnuufe, schnuufe ... am beschte zerscht mau richtig uus ... i schnufe tuets de vu säuber
— Konzentrationstraining (chasch im Internet google)
— Gedächtnistraining (Internet oder Apps)
— Jasse üebe und schpiele (mit Fründe, Familie oder mit App)
We Du nüt gfunde hesch wo di aaschpricht ... viellicht nume ganz wenig ... de bisch auä e Längwiler ... oder öppe nid ?
— Konzentrationstraining (chasch im Internet google)
— Gedächtnistraining (Internet oder Apps)
— Jasse üebe und schpiele (mit Fründe, Familie oder mit App)
We Du nüt gfunde hesch wo di aaschpricht ... viellicht nume ganz wenig ... de bisch auä e Längwiler ... oder öppe nid ?
Was unbedingt NID SÖTTSCH MACHE:
— Verharmlosigs Videos aaluege (s‘meischte isch eifach nume Brunz u Bschiiss u tuet nüt anders als verunsichere, ou wenn dir vorgloge wird, es tües di beruhige)
— Verschwörigs–Theorie–Gschichtli läse u gloube (die si scho immer chli verloge gsi und nüt anders als unnütz)
— d‘News vu der Sensationspress (Blick, 20min etc.) läse
Scho bau findsch e Fortsezig und wieder ume 33+3 Tipps vum Rüedu
Häbets guet ! ... heit nech gärn ! ... blibet gsund !
Meh Tipps: https://huet-ha-ni.blogspot.com/2020/04/corona-gedanke-u-tipps-vum-ruedu-teil8.html
Häbets guet ! ... heit nech gärn ! ... blibet gsund !
Meh Tipps: https://huet-ha-ni.blogspot.com/2020/04/corona-gedanke-u-tipps-vum-ruedu-teil8.html
Alli Corona–Gedanke vum Rüedu
Empfählig:
Usgsuechti Artikel us der Press zum Thema Corona und drum herum
